怀孕期女性如何预防阴道炎

怀孕期女性可通过保持会阴清洁、选择透气棉质内裤、避免过度清洗、控制血糖水平、定期产检等方式预防阴道炎。阴道炎可能与激素变化、免疫力下降、卫生习惯不良、血糖异常、病原体感染等因素有关。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性肥皂或洗液冲洗阴道内部。清洗时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道及阴道。排便后及时清洁，更换卫生护垫间隔不超过2小时。潮湿环境易滋生细菌，清洁后需保持会阴干燥。

2、选择透气棉质内裤

穿着纯棉材质的内裤有助于吸湿排汗，减少局部闷热潮湿。避免化纤类紧身内裤或裤袜长时间穿着，每日至少更换1次内裤。清洗时使用温和洗涤剂并充分晾晒，高温熨烫可进一步杀菌。孕期分泌物增多时需更频繁更换。

3、避免过度清洗

阴道具有自洁功能，频繁使用洗液或冲洗器会破坏酸碱平衡和菌群环境。正常情况无须使用药用洗剂，出现瘙痒异味时可遵医嘱选用乳酸菌阴道胶囊等微生态制剂。同房前后仅需清水清洁外阴即可。

4、控制血糖水平

妊娠期糖尿病孕妇需严格监测血糖，高血糖环境易诱发念珠菌感染。通过饮食控制每日碳水化合物摄入量，分餐进食并配合适量运动。必要时在医生指导下使用胰岛素注射液，避免血糖波动过大。

5、定期产检

产前检查包含白带常规检测，可早期发现细菌性阴道病或念珠菌感染。若出现豆腐渣样分泌物、鱼腥味或外阴红肿，需及时进行阴道分泌物培养。根据结果选用克霉唑阴道片或甲硝唑阴道凝胶等孕期安全药物。

孕期需注意均衡饮食，适当增加酸奶等含益生菌食物，避免过量摄入甜食。穿着宽松衣物减少局部摩擦，睡眠时可采用侧卧位改善会阴透气性。出现异常分泌物时禁止自行用药，须在产科医生指导下规范治疗，避免阴道炎反复发作影响妊娠安全。