拔智齿五天了一躺下就疼

拔智齿五天后躺下疼痛可能是正常恢复过程的表现，也可能与感染、干槽症等因素有关。建议及时复查口腔外科，明确疼痛原因后针对性处理。

拔牙后1-3天内轻微疼痛属于正常现象，但超过5天持续疼痛需警惕异常情况。多数患者术后疼痛在平躺时加重，与体位改变导致局部血压升高有关。此时可尝试将枕头垫高30度，避免患侧受压，用冰袋间断冷敷面部肿胀区。若疼痛为钝痛且逐渐减轻，伴随创口轻微红肿，可能与软组织修复过程中的炎症反应相关，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。

少数情况下，躺下时剧烈跳痛伴腐臭味提示干槽症可能，这是牙槽骨暴露引发的局限性骨髓炎。创口血凝块脱落、口腔卫生不良或吸烟等因素均可诱发，需由医生进行清创和碘仿纱条填塞处理。若伴随发热、张口困难或颈部淋巴结肿大，则需考虑继发感染，可能需配合阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等抗生素治疗。术后应保持口腔清洁，使用氯己定含漱液轻柔漱口，避免用吸管吮吸或用力吐唾。

术后一周内避免剧烈运动、过热饮食及辛辣刺激食物，选择温凉的粥类、蛋羹等软食。夜间疼痛明显时可临时加用止痛药，但持续3天以上无缓解或疼痛加重须立即就医。恢复期间出现创口渗血、脓性分泌物或颌面部肿胀扩散等异常表现，均提示需紧急医疗干预。