手倒拐长了个硬疙瘩

手倒拐长了个硬疙瘩可能是由腱鞘囊肿、脂肪瘤、骨赘或皮脂腺囊肿等原因引起的，通常表现为局部无痛性肿块、皮肤隆起或关节活动受限等症状。建议及时就医明确诊断，通过触诊、超声或X光等检查确定性质。

1、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围常见的良性肿物，多因关节过度使用导致滑液积聚形成。肿块质地较硬，表面光滑，可随关节活动轻微移动。早期可通过局部热敷、减少关节劳损缓解，若影响功能可考虑穿刺抽液或手术切除。常用药物包括双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用消炎镇痛药。

2、脂肪瘤

脂肪瘤由成熟脂肪细胞异常增生形成，触诊柔软但有完整包膜，生长缓慢且极少恶变。多与遗传因素或激素代谢紊乱有关。体积较小且无症状者无须处理，若持续增大或压迫神经可手术切除。临床常用复方倍他米松注射液辅助缩小瘤体。

3、骨赘

骨赘即骨质增生，常见于关节退行性病变或慢性劳损，硬疙瘩固定于骨表面，可能伴随关节僵硬和疼痛。X光检查可明确诊断。轻症患者可通过红外线理疗、关节功能锻炼改善，严重者需行骨赘磨削术。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等。

4、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因毛囊堵塞导致皮脂淤积形成，表面可见黑色开口，继发感染时会出现红肿热痛。需保持皮肤清洁避免挤压，感染者需切开引流并配合头孢克洛分散片、莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

5、纤维瘤

纤维瘤为结缔组织良性肿瘤，质地坚硬且边界清晰，好发于四肢皮下。可能与外伤或内分泌失调相关。无症状者定期观察即可，生长迅速或影响美观时可手术切除，术后可配合积雪苷霜软膏预防瘢痕增生。

日常应注意避免关节过度负重或反复摩擦患处，保持皮肤清洁干燥。若硬疙瘩短期内迅速增大、出现疼痛破溃或伴随发热等症状，须立即就诊排除恶性肿瘤可能。饮食上适当补充维生素C和优质蛋白，有助于促进组织修复。