婴儿受凉后的补救办法

婴儿受凉后可通过保暖、调整饮食、热敷按摩、观察症状、及时就医等方式补救。受凉可能由环境温度低、衣物不足、出汗后未及时处理等因素引起。

1、保暖

立即为婴儿转移至温暖环境，更换干燥衣物，避免直接吹风。可使用包被或睡袋维持体温，但需注意不要过度包裹导致闷热。若手脚冰凉，可轻搓掌心脚心促进血液循环。

2、调整饮食

母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率，母乳中的免疫成分有助于增强抵抗力。已添加辅食的婴儿可适当饮用温热的米汤或苹果水，避免生冷食物。若出现腹泻，需减少高糖高脂辅食摄入。

3、热敷按摩

用温热毛巾敷于婴儿腹部或背部，温度不超过40℃，每次5-10分钟，每日2-3次。顺时针轻柔按摩腹部，帮助缓解肠痉挛。注意避开脊柱和囟门区域，避免烫伤或按压不当。

4、观察症状

监测体温是否超过37.5℃，观察有无鼻塞、咳嗽、呕吐、精神萎靡等症状。若出现持续发热、呼吸急促、拒奶或尿量减少，可能与呼吸道感染或胃肠炎有关，需记录症状变化供医生参考。

5、及时就医

3个月以下婴儿发热或症状持续6小时未缓解须立即就诊。医生可能根据情况开具小儿氨酚黄那敏颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，家长不可自行用药。若确诊为细菌感染，需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。

日常需保持室内温度在24-26℃，湿度50%-60%，避免频繁出入温差大的环境。外出时穿戴适宜厚度的帽袜，出汗后及时擦干并更换内衣。定期接种流感疫苗等预防呼吸道疾病，增强婴儿抵抗力。若反复受凉，建议排查是否存在贫血、维生素D缺乏等基础问题。