产后受凉怎么补救

Question

我在生孩子以后不小心受凉了，产后受凉怎么补救？

Answer 1

产后身体，失血过多，身体免疫力下降，容易感冒。如果感冒引起身体不适，你可以煮一些姜水喝，或者煮姜水浸泡你的脚来消除你身体里的感冒。注意保暖，少吃辛辣的生冷食物，不要长时间呆在寒冷潮湿的环境中，还要在指导下服用一些适当的祛风散寒的药物，不会对母乳产生特别大的影响，也不会影响婴儿的正常发育，多喝温开水，注意休息。

Answer 2

如果在月子的时候受凉了，可以每天晚上用热水浸泡你的脚，以促进体内水分和寒冷的快速排出，这对寒气的排出有一定的影响。此外，也可以选择针灸，例如，可以选择针灸的穴位如紫红、八料、永泉、阴三角、足三里和命门。艾灸后，必须注意保暖，避免感冒，也可以帮助感冒排出体外，也可以与拔罐或刮痧疗法同时进行。