什么叫肌腱炎的症状

肌腱炎的症状主要表现为局部疼痛、活动受限、肿胀和压痛。肌腱炎通常由肌腱过度使用、慢性劳损或急性损伤引起，可能发生在肩部、肘部、手腕、膝盖或脚踝等部位。

1、局部疼痛

肌腱炎最常见的症状是肌腱附着处或肌腱走行区域的疼痛。疼痛通常在活动时加重，休息时减轻。初期可能表现为轻微酸痛，随着病情进展，疼痛可能变得持续且剧烈。例如肩袖肌腱炎患者在抬臂时会感到肩部明显疼痛，跟腱炎患者在行走或跑步时足跟后方会出现疼痛。

2、活动受限

由于疼痛和炎症反应，患处关节的活动范围会明显受限。患者可能无法完成某些特定动作，如网球肘患者难以握持物品，髌腱炎患者上下楼梯困难。长期活动受限可能导致肌肉萎缩和关节僵硬。

3、肿胀

炎症反应会导致患处出现肿胀，可能伴有皮肤发红和温度升高。肿胀程度与炎症严重程度相关，急性肌腱炎肿胀更为明显。例如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎患者手腕桡侧可见明显隆起。

4、压痛

按压患处肌腱会产生明显压痛，这是诊断肌腱炎的重要体征。压痛点多位于肌腱在骨面的附着处或肌腱与腱鞘的交界处。医生常通过特定部位的压痛点来鉴别不同类型的肌腱炎。

5、捻发音

部分慢性肌腱炎患者在活动患处时可能感觉到或听到捻发音，这是由于肌腱与周围组织发生粘连或腱鞘增厚所致。这种情况常见于手指屈肌腱鞘炎和肩关节周围肌腱炎。

肌腱炎患者应注意休息患肢，避免加重损伤的动作。急性期可采用冰敷缓解疼痛和肿胀，慢性期可进行热敷促进血液循环。适当进行牵拉和强化训练有助于恢复肌腱功能，但需在专业人员指导下进行。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会建议物理治疗、药物治疗或局部注射治疗。日常生活中应注意劳逸结合，运动前做好热身，使用正确姿势和技巧，避免肌腱过度负荷。