抑郁症会引起腰疼吗

抑郁症可能会引起腰疼，但这种情况相对少见。抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退等心理症状，躯体症状如腰疼通常与肌肉紧张或长期不良姿势有关。若腰疼持续存在或加重，需排查腰椎间盘突出、腰肌劳损等器质性疾病。

抑郁症患者因长期处于应激状态，可能导致肌肉持续紧张，尤其是背部及腰部肌肉群。这种紧张状态会引发局部血液循环障碍、乳酸堆积，进而产生酸痛感。部分患者对疼痛敏感性增高，可能放大躯体不适感。临床观察显示，这类腰疼多为钝痛或酸痛，活动后可能减轻，但情绪波动时加重。

少数情况下，抑郁症与慢性腰疼可能存在双向影响。长期腰疼患者可能因活动受限、生活质量下降诱发抑郁情绪，而抑郁又会降低疼痛阈值，形成恶性循环。研究显示，同时存在抑郁和腰疼的患者，其疼痛程度往往比单纯腰疼患者更显著，康复周期也更长。

建议抑郁症伴腰疼的患者进行适度有氧运动如游泳、散步，帮助放松肌肉并改善情绪。可尝试热敷或轻柔按摩缓解局部不适。若腰疼持续两周以上或伴随下肢麻木、排尿异常等症状，须及时排查骨科或神经科疾病。心理治疗与药物干预相结合，能更有效改善抑郁相关的躯体症状。