单独一颗牙牙龈萎缩

单独一颗牙牙龈萎缩可能是局部刺激或牙周疾病的表现，常见原因有机械损伤、牙菌斑堆积、咬合创伤等。牙龈萎缩会导致牙根暴露、牙齿敏感甚至松动，需针对性处理。

1、机械损伤

刷牙力度过大或使用硬毛牙刷可能损伤局部牙龈。横向刷牙方式会摩擦牙龈边缘，长期可导致单颗牙牙龈退缩。建议改用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法竖刷牙齿表面，避免牙龈进一步损伤。若已出现明显萎缩，可使用脱敏牙膏缓解牙根暴露的敏感症状。

2、牙菌斑堆积

局部牙齿清洁不足导致菌斑堆积，可能引发局限性牙龈炎。长期炎症会破坏牙龈与牙槽骨连接，表现为单颗牙牙龈萎缩。需加强该区域清洁，使用牙线或间隙刷清除邻面菌斑，配合氯己定含漱液控制炎症。严重者需牙周刮治去除龈下结石。

3、咬合创伤

牙齿排列不齐或修复体过高可能造成特定牙齿承受过大咬合力。异常受力会压迫牙周膜，导致局部牙龈退缩。可通过调磨过高修复体或正畸治疗改善咬合关系。夜间磨牙患者需佩戴咬合垫减少机械刺激。

4、牙周疾病

侵袭性牙周炎可能首先表现为单颗牙的牙龈萎缩和附着丧失。常伴随探诊出血、牙周袋加深等症状。需进行系统的牙周基础治疗，包括龈下刮治和根面平整，必要时辅以盐酸米诺环素软膏等局部药物治疗。

5、解剖因素

个别牙齿牙根突度大或骨板薄，牙龈组织本身较脆弱易发生退缩。此类情况需避免进一步刺激，严重者可考虑游离龈移植术覆盖暴露牙根。日常使用含氟化亚锡的牙膏有助于增强牙龈抵抗力。

日常应使用软毛牙刷轻柔清洁，避免横向刷牙动作。每半年进行专业洁牙和口腔检查，发现早期牙龈问题及时干预。戒烟可改善牙龈微循环，补充维生素C有助于维持牙龈健康。若萎缩持续进展或伴随牙齿松动，需立即就诊进行牙周评估和治疗。