老年人腰椎盘突出怎么治疗比较好

普外科编辑 健康领路人
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关键词: #腰椎 #老年人

老年人腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。腰椎间盘突出通常与退行性变、长期劳损、外伤等因素有关,可能伴随腰痛、下肢麻木等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站,减轻椎间盘压力。可配合轴向翻身,防止肌肉僵硬。日常使用腰围支撑时需限制在4-6小时以内,避免依赖。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环,缓解神经根水肿。牵引治疗通过纵向拉力增大椎间隙,需在专业医师指导下进行。红外线照射有助于松弛肌肉痉挛,每次治疗20-30分钟为宜。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成,缓解炎症性疼痛。甲钴胺片可营养受损神经,改善下肢麻木症状。盐酸乙哌立松片通过中枢性肌松作用减轻肌肉紧张。所有药物均需遵医嘱使用。

4、中医调理

针灸选取肾俞、委中等穴位疏通经络,配合艾灸温阳散寒。推拿采用滚法、按法等手法松解粘连,需由专业医师操作。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材促进气血运行。

5、手术治疗

椎间孔镜术通过微创通道摘除突出髓核,创伤较小。开放椎间盘切除术适用于严重钙化或椎管狭窄病例。术后需佩戴支具3个月,逐步进行腰背肌功能锻炼。

老年人腰椎间盘突出日常应避免弯腰提重物,控制体重减轻腰椎负荷。睡眠时侧卧屈膝可降低椎间盘压力,适度游泳、倒走等运动有助于增强核心肌群稳定性。出现大小便功能障碍或进行性肌力下降需立即就医。

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