宝宝支气管炎不能吃什么

宝宝支气管炎发作期间应避免食用生冷食物、高糖食物、辛辣刺激食物、油腻食物及易过敏食物。支气管炎可能由病毒或细菌感染引起，呼吸道黏膜处于敏感状态，不当饮食可能加重咳嗽或诱发过敏反应。

1、生冷食物

冰淇淋、冷饮或未加热的冷藏水果可能刺激呼吸道黏膜，导致支气管收缩痉挛，加重咳嗽症状。急性期建议将水果加热至常温或制成温热果泥，避免直接食用低温食物。

2、高糖食物

糖果、蛋糕等高糖零食会抑制免疫细胞活性，影响炎症恢复。糖分还可能增加痰液黏稠度，导致排痰困难。可选用天然甜度的苹果、梨等水果替代加工甜食。

3、辛辣刺激食物

辣椒、生姜等辛辣调料可能刺激咽喉部引发反射性咳嗽，加重气道炎症反应。烹调时建议使用清淡调味方式，如少量盐或橄榄油调味。

4、油腻食物

油炸食品、肥肉等高脂食物会增加消化负担，可能引发胃食管反流刺激支气管。优先选择蒸煮炖等烹饪方式，适量补充鸡肉、鱼肉等优质蛋白。

5、易过敏食物

海鲜、坚果等常见过敏原可能诱发气道高反应性，出现喘息或咳嗽加重。既往有过敏史的患儿需严格规避，初次尝试新食材应观察是否出现皮疹或呼吸变化。

支气管炎患儿应保持充足水分摄入，温水或淡蜂蜜水有助于稀释痰液。饮食以易消化、富含维生素A和C的食材为主，如南瓜粥、胡萝卜泥等。若出现进食后咳嗽加剧、呼吸急促等症状，家长需及时记录饮食记录并反馈给医生调整饮食方案。恢复期可逐步恢复正常饮食，但仍需避免暴饮暴食。