宝宝恶心腹泻怎么办

宝宝恶心腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用益生菌制剂、及时就医等方式治疗。宝宝恶心腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、轮状病毒感染等原因引起。

1、调整饮食

宝宝恶心腹泻时需暂停添加新辅食，减少高糖高脂食物摄入。可给予米汤、稀粥等易消化流食，避免生冷刺激性食物。母乳喂养的宝宝可继续哺乳，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。少量多餐有助于减轻胃肠负担，每次喂食量控制在平时的一半左右。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，需及时补充口服补液盐Ⅲ。每排便一次补充50-100毫升补液盐溶液，分次少量饮用。可观察宝宝尿量判断脱水程度，6小时无排尿需警惕重度脱水。避免直接饮用含糖饮料或果汁，可能加重腹泻症状。

3、热敷腹部

用40℃左右温水袋隔着衣物热敷宝宝腹部，每次15分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛不适，促进局部血液循环。操作时需注意温度控制，避免烫伤皮肤。配合顺时针轻柔按摩脐周，有助于排出肠道积气。

4、使用益生菌

可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节肠道菌群。益生菌能竞争性抑制致病菌生长，修复受损肠黏膜。需用温水或奶液冲服，避免与抗生素同服。通常需要连续使用5-7天才能显现效果。

5、及时就医

若腹泻超过3天未缓解，或出现血便、持续呕吐、高热、精神萎靡等症状，需立即就医。轮状病毒感染引起的腹泻可能需使用蒙脱石散等肠黏膜保护剂。细菌性肠炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素治疗，但须严格遵医嘱使用。

家长需密切观察宝宝精神状态和尿量变化，记录排便次数和性状。护理期间注意手部清洁，奶瓶餐具需高温消毒。恢复期逐渐增加饮食种类，优先添加富含钾的香蕉、土豆等食物。避免擅自使用止泻药物，2岁以下婴幼儿禁用洛哌丁胺等强效止泻剂。若腹泻伴随皮疹或呼吸困难，需排查食物过敏可能并及时就诊。