长痔疮不能吃什么食物和水果

长痔疮患者应避免食用辛辣刺激、燥热性及难消化的食物和水果，主要包括辣椒、酒类、榴莲、荔枝等。痔疮可能与肛周静脉曲张、便秘等因素有关，饮食控制有助于缓解症状。

一、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激直肠黏膜充血，加重痔疮出血和疼痛。腌制食品如咸菜、腊肉含高钠和亚硝酸盐，可能加剧局部水肿。油炸食品如炸鸡、薯条因高脂肪难消化，易导致排便困难。

二、燥热性水果

榴莲、荔枝、龙眼等热性水果可能加重肠道燥热，诱发便秘。未成熟的香蕉含鞣酸会抑制肠蠕动，菠萝中的蛋白酶可能刺激肛周黏膜。建议选择苹果、梨等富含膳食纤维的温性水果。

三、高糖高脂食品

奶油蛋糕、巧克力等高糖食物可能扰乱肠道菌群平衡。肥肉、动物内脏等高脂食物延缓胃肠排空，增加腹压。加工肉制品如香肠含添加剂可能影响肠道微环境。

四、酒精饮品

啤酒、白酒等含酒精饮料会扩张血管加重静脉曲张。咖啡、浓茶中的咖啡因可能减少肠道水分吸收。碳酸饮料产生的气体易引起腹胀不适。

五、精制谷物

白面包、精白米等低纤维主食可能减少粪便体积。糯米制品如年糕黏性大难消化，方便面等速食缺乏膳食纤维。建议用燕麦、糙米等全谷物替代。

痔疮患者日常应保持每日1500-2000毫升饮水，适量食用火龙果、西梅等润肠水果。养成定时排便习惯，避免久坐久蹲。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等药物，若出现持续便血或脱垂需及时就医。注意保持肛周清洁，便后可用温水坐浴10-15分钟缓解不适。