早产宝宝个子偏矮怎么办

早产宝宝个子偏矮可通过营养补充、生长监测、疾病筛查、运动干预、心理支持等方式改善。早产儿生长迟缓可能与宫内发育受限、慢性疾病、喂养不足、遗传因素、激素缺乏等原因有关。

1、营养补充

早产儿需强化营养支持，优先选择母乳或早产儿配方奶。母乳不足时可添加母乳强化剂，配方奶应选择热量密度较高的早产儿专用型。引入辅食后需保证优质蛋白摄入，如强化铁米粉、肉泥等，每日补充维生素D滴剂促进钙吸收。避免过早添加固体食物导致胃肠负担。

2、生长监测

家长需定期测量身长、头围、体重并绘制生长曲线图。建议使用矫正月龄至2岁进行评估，每月测量1次。若身高增长速度低于每月0.8厘米或持续低于同月龄第3百分位，需及时就诊。监测时应固定测量工具和时间，减少误差。

3、疾病筛查

需排除甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等内分泌疾病，通过血液检测甲状腺素、胰岛素样生长因子等指标。慢性肺部疾病、先天性心脏病等基础病也会影响生长，可遵医嘱使用重组人生长激素注射液或左甲状腺素钠片等药物。

4、运动干预

矫正月龄3个月后开始被动操训练，每日2次促进肢体伸展。6个月后引导翻身、爬行等大运动发育，1岁后鼓励扶走、投掷等游戏。运动可刺激生长板软骨细胞增殖，但需避免过早站立行走。建议选择平整安全的活动空间。

5、心理支持

避免过度关注身高数据造成喂养焦虑，家长应保持积极心态。早产儿追赶生长可持续至学龄期，定期给予拥抱、抚触等情感互动。如出现明显社交障碍或发育滞后，可寻求专业心理评估。

早产宝宝日常需保持每天14-17小时睡眠，睡眠期间生长激素分泌量增加。喂养时采取少量多次原则，每2-3小时喂养一次。注意保持室内温度24-26℃，减少能量消耗。定期进行听力视力筛查，避免感官缺陷影响发育。建议每3个月复查骨龄，2岁前尽量达到追赶生长目标。