腰中间疼是怎么回事男性

男性腰中间疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎、肾盂肾炎等因素有关，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期负重或姿势不良可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为腰部正中持续性酸胀痛，活动后加重。热敷、按摩可缓解症状，急性期需卧床休息，避免提重物。若疼痛明显可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根，引发腰部正中放射性疼痛，常伴有下肢麻木。需避免久坐弯腰，可通过腰椎牵引、红外线理疗改善，严重者可考虑椎间孔镜手术。常用药物包括甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等神经营养和肌松剂。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发腰部突发性绞痛，向会阴部放射，可能伴血尿、尿频。建议增加饮水量促进排石，疼痛剧烈时需急诊解除梗阻，可选用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓等解痉镇痛药物。

4、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病多见于青年男性，晨起腰骶部僵硬痛是典型症状，活动后减轻。需长期规范使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物控制炎症，配合游泳等运动维持关节活动度。

5、肾盂肾炎

细菌感染引起的肾脏炎症会导致腰部持续性钝痛，伴随发热、排尿不适。需完善尿培养后针对性使用抗生素，如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等，治疗期间保持每日2000毫升以上饮水量。

日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬重物时保持腰部直立。急性疼痛期可局部冷敷48小时后改热敷，慢性疼痛者建议每周进行3次核心肌群训练。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。若疼痛持续超过1周或伴随发热、下肢无力等症状，须立即就诊排查严重病因。