产后恶露排多久干净正常

产后恶露一般持续2-6周可逐渐排净。恶露排出时间因人而异，主要与子宫复旧情况、分娩方式、哺乳频率等因素有关。

自然分娩产妇恶露排出时间通常较短，多数在3周内结束。初期为鲜红色血性恶露，含较多血液和蜕膜组织，持续3-4天后转为淡红色浆液性恶露。产后7-10天恶露逐渐变为白色或淡黄色，量减少且质地稀薄。哺乳可促进子宫收缩，有助于恶露排出，哺乳产妇恶露持续时间可能较非哺乳产妇缩短1-2周。剖宫产产妇因手术创伤可能延长恶露排出时间，通常需要4-6周，且血性恶露阶段可能持续更久。产后适当活动如散步可帮助恶露排出，但需避免剧烈运动。若恶露量突然增多、颜色变鲜红或出现异味，可能提示子宫复旧不良或感染。

产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。观察恶露颜色、气味和量的变化，避免盆浴和性生活。均衡饮食可适量摄入动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物，预防贫血。如恶露持续超过6周未净，或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医检查，排除胎盘残留或感染等情况。