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产后恶露一般在4-6周排净,实际时间受产褥期护理、分娩方式、子宫恢复速度、哺乳情况影响。
保持会阴清洁可预防感染,促进恶露排出。每日用温水清洗外阴,勤换卫生巾。
剖宫产恶露持续时间通常短于顺产。剖宫产术中会清理宫腔,减少残留组织。
子宫收缩乏力会导致恶露延长。哺乳时可刺激宫缩,帮助子宫复旧。
母乳喂养促进催产素分泌,有助于子宫收缩。每日哺乳8-12次可加速恶露排出。
若恶露超过6周未净或出现异味、发热等症状,应及时就诊妇科检查。
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