白内障手术手术后几天正常生活

白内障手术后一般需要1-7天恢复基本生活能力,具体时间与手术方式、个体恢复差异有关。
超声乳化联合人工晶体植入术等微创手术创伤较小,术后1-3天可恢复日常用眼,如阅读、看电视等轻度活动,但需避免揉眼或剧烈运动。传统囊外摘除术因切口较大,恢复期可能延长至3-7天,期间需注意避免弯腰提重物。术后早期可能出现轻微异物感或畏光,属于正常现象。视力稳定通常需1-4周,期间需按医嘱使用抗生素滴眼液预防感染,定期复查评估角膜愈合及人工晶体位置。恢复期内应保持术眼清洁,避免游泳、化妆或接触粉尘环境,睡眠时佩戴眼罩防止无意识触碰。
术后饮食建议补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免辛辣刺激。若出现持续眼痛、视力骤降或分泌物增多,需立即就医排查感染或并发症。多数患者术后1个月可逐步恢复驾车、运动等高强度活动,但具体时间需结合复查结果调整。