孩子咳嗽流鼻涕怎么办

孩子咳嗽流鼻涕可通过保持室内湿度、适当补充水分、调整饮食、使用生理盐水冲洗鼻腔、遵医嘱用药等方式缓解。孩子咳嗽流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、气候变化、细菌感染、吸入刺激性气体等原因引起。
干燥空气可能加重呼吸道刺激,建议使用加湿器维持室内湿度在50%左右,避免空调或暖气直吹。家长需定期清洁加湿器水箱,防止霉菌滋生。若孩子夜间咳嗽明显,可将浴室热水打开产生蒸汽,让孩子吸入5分钟缓解症状。
温水或蜂蜜水有助于稀释呼吸道分泌物,1岁以上儿童可少量饮用温蜂蜜水。家长需观察孩子排尿次数,确保每日尿量正常。避免饮用含糖饮料或冷饮,可能刺激咽喉加重咳嗽。母乳喂养的婴儿应增加哺乳频次。
选择易消化的温软食物如南瓜粥、蒸蛋羹,避免辛辣、油炸或过甜食物。可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。过敏体质儿童需排查牛奶、鸡蛋等常见致敏食物。咳嗽剧烈时采用少量多餐方式,防止进食引发呛咳。
使用儿童专用生理性海水鼻腔喷雾或滴剂清洁鼻腔,每日3次缓解鼻塞。婴幼儿可用吸鼻器辅助清除分泌物,操作前家长需洗手消毒。冲洗后涂抹凡士林保护鼻周皮肤,避免频繁擦拭导致破溃。注意选择等渗溶液避免黏膜刺激。
细菌感染时医生可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性鼻炎可使用氯雷他定糖浆,痰液黏稠时可配合氨溴索口服溶液。切忌自行使用镇咳药,尤其含可待因成分药物。用药期间家长需记录症状变化及药物反应。
观察孩子精神状态与进食情况,若出现呼吸急促、持续高热、嘴唇发绀或咳嗽超过两周未缓解,需及时儿科就诊。恢复期避免人群密集场所,根据天气增减衣物。定期清洗玩具和寝具,过敏儿童需做好环境过敏原防控。保持规律作息有助于免疫力恢复。