小孩发烧是穿多还是穿少

小孩发烧时通常建议穿少一些，有助于散热降温。若伴随寒战或体温上升期可适当增加衣物，体温稳定后减少穿着。

发烧是体温调节中枢异常导致的体温升高，适当减少衣物能通过皮肤散热帮助降低体温。棉质透气衣物最佳，避免包裹过严阻碍散热。室内保持22-25摄氏度，避免直吹冷风。可配合温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处辅助物理降温。

当孩子出现手脚冰凉、寒战等体温上升期表现时，需暂时增加薄毯覆盖，待寒战消失后及时撤除。注意观察是否出现高热惊厥、精神萎靡等异常情况。禁止用酒精擦浴或捂汗退烧，可能加重脱水或引发捂热综合征。

建议家长每1-2小时监测体温变化，补充适量温水或口服补液盐。若体温超过38.5摄氏度或持续24小时未退，需及时就医排查感染等病因。退烧期间保持清淡饮食，避免剧烈活动，保证充足睡眠有助于恢复。