小孩磨牙什么原因

小孩磨牙可能由遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过调整生活习惯、心理疏导、牙齿矫正、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分儿童磨牙与家族遗传倾向有关，父母若有磨牙史，孩子出现磨牙的概率可能增高。这类磨牙通常不伴随其他症状，建议家长观察孩子睡眠质量，避免睡前过度兴奋，必要时可咨询儿科医生评估是否需要佩戴口腔防护垫。

2、心理压力

焦虑、紧张等情绪可能引发夜间磨牙，常见于入学适应期或家庭环境变化时。家长需注意孩子情绪状态，通过亲子游戏、睡前阅读等方式帮助放松。若持续存在，可考虑儿童心理门诊评估，但一般无须药物治疗。

3、牙齿咬合异常

乳牙期或换牙期牙齿排列不齐可能导致磨牙，常伴随咀嚼困难或面部肌肉疲劳。需由儿童口腔科医生检查，轻度异常可通过咬合诱导训练改善，严重者可能需佩戴功能性矫治器如弗兰克尔矫治器。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫产生的毒素可能刺激神经引发磨牙，多伴有腹痛、食欲减退。确诊需粪便检测，常用驱虫药包括阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片。家长应注意培养孩子饭前洗手习惯，避免生食。

5、缺钙

维生素D缺乏导致血钙降低可能引起神经肌肉兴奋性增高，表现为磨牙伴多汗、枕秃。可通过补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒改善，同时增加户外日照时间每日1-2小时。

家长应记录孩子磨牙频率和持续时间，避免睡前摄入含咖啡因食物。若磨牙伴随牙齿磨损、头痛或颞下颌关节弹响，需及时就诊儿童口腔科。日常可尝试温热毛巾敷贴咬肌区域，减少坚硬食物摄入以缓解肌肉紧张。定期口腔检查有助于早期发现咬合问题。