冬季孩子发烧怎么护理

儿科编辑 健康领路人
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关键词: #发烧 #护理 #孩子发烧

冬季孩子发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保持环境舒适、观察病情变化等方式护理。孩子发烧可能与病毒感染细菌感染、受凉、免疫反应、环境干燥等因素有关。

1、物理降温

孩子发烧时体温未超过38.5摄氏度,可采用温水擦浴或退热贴物理降温。用32-34摄氏度温水浸湿毛巾,擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,帮助散热。禁止使用酒精擦浴或冰水降温,避免刺激皮肤或引发寒战。若孩子出现手脚冰凉,需先搓热四肢后再进行擦浴。

2、补充水分

家长需每半小时给孩子补充适量温水或口服补液盐,每次10-20毫升。发烧会导致体内水分蒸发加快,容易引发脱水。可观察孩子尿量判断补水是否充足,6小时内无排尿或尿液呈深黄色需警惕脱水。避免饮用含糖饮料或冰水,防止加重胃肠负担。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物,如小米粥、南瓜羹、软面条等,少量多餐喂养。暂停鸡蛋、海鲜等高蛋白食物及油腻食品,减轻消化系统负担。可适量补充维生素C含量高的水果泥,如苹果泥、梨汁等,帮助增强免疫力。

4、保持环境舒适

将室温维持在20-22摄氏度,湿度控制在50%-60%,每日通风2-3次。给孩子穿着纯棉透气衣物,根据体温变化及时增减。避免过度包裹导致散热困难,也不要让冷风直接吹拂。夜间睡眠时可适当抬高头部,缓解鼻塞呼吸不畅。

5、观察病情变化

家长需每2小时测量一次体温并记录,注意观察精神状态、皮疹、抽搐等伴随症状。若持续发热超过24小时,体温超过39摄氏度,或出现嗜睡、呕吐、呼吸急促等症状,应立即就医。3个月以下婴儿发热需直接送医,不可自行用药。

冬季护理发烧孩子期间,家长应保持手部清洁,接触孩子前后用流动水洗手。恢复期避免剧烈运动,保证充足睡眠,逐步恢复日常饮食。注意与其他家庭成员适当隔离,防止交叉感染。若孩子患有先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病,发热时需更密切监测并及时联系医生。日常可通过接种流感疫苗、保持适度运动、均衡营养等方式预防冬季呼吸道感染。

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