孩子牙龈肿痛怎么办

孩子牙龈肿痛可通过保持口腔清洁、冷敷缓解、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式处理。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、龋齿、牙龈炎、外伤、营养缺乏等原因引起。

1、保持口腔清洁

家长需帮助孩子用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈，每日至少两次。可使用儿童专用含氟牙膏，避免用力刷牙刺激肿痛部位。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生，缓解炎症。若孩子年龄较小，家长可用纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈。

2、冷敷缓解

将干净毛巾包裹冰块敷于面部肿痛对应位置，每次5-10分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿胀和疼痛感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后观察孩子反应，若出现皮肤发白或不适需立即停止。

3、调整饮食

暂时避免给孩子食用过硬、过热、过酸或辛辣刺激性食物。建议选择温凉的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋、果泥等。适量补充富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子，有助于牙龈修复。保证每日充足饮水，保持口腔湿润。

4、使用药物

若肿痛明显，可在医生指导下使用儿童专用药物。常见有布洛芬混悬液用于止痛消炎，头孢克洛干混悬剂控制细菌感染，口腔炎喷雾剂局部消炎。使用前需确认孩子无药物过敏史，严格按说明书剂量服用，不可自行增减药量。

5、就医治疗

当牙龈肿痛持续超过3天或伴随发热、淋巴结肿大时，家长应及时带孩子到口腔科就诊。医生会检查是否存在龋齿、牙周脓肿等需专业处理的情况。对于严重感染可能需进行根管治疗或切开引流，必要时配合抗生素治疗。

日常需培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期进行口腔检查。控制甜食摄入频率，避免睡前饮食。选择适合年龄的护牙工具，每3个月更换牙刷。发现乳牙龋坏及时治疗，防止感染波及恒牙胚。若孩子有咬唇、磨牙等不良习惯，需尽早纠正以减少牙龈刺激。