小儿发烧物理降温方法有哪些

小儿发烧可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、多喝温水、使用退热贴等方式进行物理降温。发热通常由感染、免疫反应、环境温度过高等原因引起。

1、温水擦拭

用32-34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭患儿颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。水分蒸发可带走体表热量，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。擦拭后及时擦干身体，防止受凉加重症状。家长需每20分钟复测体温，观察降温效果。

2、减少衣物

解开患儿过多衣物或被褥，保持单层透气棉质衣物即可。过度包裹会阻碍散热，导致体温进一步升高。若出现寒战可暂时加盖薄毯，待寒战停止后立即撤除。家长需注意保持手脚温暖，躯干部位适当暴露散热。

3、调节室温

将室内温度控制在24-26℃之间，使用空调或风扇时避免直吹患儿。定时开窗通风，保持空气流通。湿度维持在50%-60%有助于汗液蒸发散热。夜间睡眠时可适当调低1-2℃，但需避免环境温度骤变。

4、多喝温水

少量多次喂食温水或口服补液盐，每日饮水量按每公斤体重80-100毫升计算。充足水分可促进排尿排汗，带走体内热量。避免饮用含糖饮料或冰水，母乳喂养婴儿可增加哺乳频率。家长需观察尿液颜色，淡黄色为适宜补水状态。

5、使用退热贴

将退热贴敷于患儿额头或后颈部，凝胶层通过水分汽化吸收热量。每4-6小时更换一次，皮肤过敏者应立即停用。退热贴不能替代药物降温，体温超过38.5℃时需配合医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。

物理降温期间家长需每小时监测体温，若持续高热超过24小时、出现抽搐或精神萎靡，应立即就医。保持清淡饮食如米粥、面条，避免油腻食物。发热期间暂停剧烈活动，保证充足休息。体温下降后仍须观察72小时，防止病情反复。所有退热药物均须在医生指导下使用，禁止自行调整剂量。