小儿发烧可通过减少衣物、温水擦浴、调节室温、补充水分等方式物理降温。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常等原因引起。
适当减少衣物帮助散热,避免包裹过厚导致体温升高,建议家长选择透气棉质衣物并观察孩子舒适度。
使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,家长需避开酒精和冰水,每次擦浴不超过10分钟。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇时避免直吹,家长需定时通风换气。
少量多次喂食温水或口服补液盐,母乳喂养婴儿可增加哺乳次数,家长需观察排尿量防止脱水。
若体温超过38.5℃或持续发热超过24小时,建议及时就医评估病因,物理降温期间需每30分钟复测体温并记录变化。