怎么才能治疗早泄

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医药调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性心理咨询或行为训练延长射精潜伏期。常见方法包括停-动技术和挤压法，伴侣共同参与有助于缓解焦虑。需配合规律作息和适度运动，避免过度手淫或性幻想刺激。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。使用前需清洁阴茎，性交前20分钟涂抹并佩戴避孕套避免伴侣粘膜麻木。可能出现局部灼热感或过敏反应。

3、口服药物

达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂需按需服用，帕罗西汀片、氟西汀胶囊等需连续用药。可能引起头晕或胃肠道反应，严重心血管疾病患者禁用。

4、中医药调理

锁阳固精丸、金匮肾气丸适用于肾气不固型早泄，知柏地黄丸对阴虚火旺型有效。可配合针灸关元、肾俞等穴位，需辨证使用并避免与西药相互作用。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能发生阴茎麻木或勃起功能障碍。阴茎假体植入仅合并勃起功能障碍时考虑，需严格评估手术适应证。

建议保持适度有氧运动增强盆底肌控制力，避免摄入辛辣刺激食物。性生活前可尝试双层避孕套减少刺激，建立真实性爱时长预期。记录性行为日记帮助医生调整方案，配偶情绪支持对治疗效果有重要影响。若伴随尿频尿痛等泌尿系统症状需排查前列腺疾病。