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精油按摩可以让胸部更丰满？精油按摩分4步走

产后护理编辑博禾医生

2726次浏览发布时间：2021-12-16 16:28:25

关键词： #胸部 #按摩

乳房是女士美丽的代表，是组成迷人曲线图的关键一部分，“安宁”MM们为了更好地胸部高挺，试着了各种各样方法，却难得少有成果。即将缺失自信心的MM们不必泻气，何不试一下单方精油按摩，或许会出现出乎意料的实际效果哦。

倒小量调准的按摩单方精油在手里(或是立即滴在胸部上)，随后匀称的擦抹在胸部。在按摩全过程中假如觉得按摩起來并不是很滋养，既有涩的觉得时随时随地再加小量按摩油。

按摩技巧分四步来开展

1、以拇指一边，此外四指并拢为一边，手掌伸开，从两侧胸部的两侧往中央推，防止胸部外伸，每侧30下。

2、手维持一样的样子，从左胸逐渐。右手从两侧将左乳向中央推，推倒中央后与此同时用左手从左乳下边将左乳往往上拉，要一直推倒颈部处。就是双手交叠着推左乳。反复三十次之后。换右乳。这一动作很重要。

3、手制成外罩状，五指稍分离，能罩住乳房的模样。要稍微低头，两手罩住乳房后从底端(并不是下边)往乳房方位作提拉紧致动作。反复20次。

4 、两手绕着乳房作圆上形按摩，按摩到胸部上剩余的全部的单方精油都消化吸收完截止。

胸部单方精油按摩健身运动成果：每一个动作反复8-10次，每日五分钟，紧致胸部全身肌肉，提升承受力，让您的胸部愈来愈挺。

胸部按摩

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