清爽茶饮 美臀妙招

想塑臀又不愿多花气力，泡壶味甘醇香的茶，也是个省劲的好方法！假如妈妈想简易雕塑作品臀形，能够 试一下下列几个茶饮。除此之外，平常有空时，也可泡杯绿茶叶、普洱茶叶，除可享有一会儿悠闲外，也可达到抑制人体脂肪消化吸收、清除不必要人体脂肪、降胆固醇、镇定神经系统的作用，是生完孩子清除肉肉必不可少的良伴。

1.减肥茶饮：大青叶3克、陈皮2克、山楂2克、甜菊0.5克、乌梅干2.5克。

2.蜜桃臀茶：大青叶3克、陈皮2克、山楂2克、甜菊0.5克、茵陈1.5克。

3.养生保健茶饮：枸杞子、盐车前子，适量就可以。

4.玫瑰花茶饮：粉光参、玫瑰，适量。

5.山楂茶饮：山楂、菏叶、陈皮、夏枯草，适量。

6.薏米仁糙米茶：薏米仁、黑米，适量。

作法：再加上适量的水煎熟后，过虑沉渣，就可以当茶饮。