什么泡水喝可以治口臭

口腔科编辑 健康解读者
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关键词: #口臭

口臭可通过金银花、薄荷、绿茶、陈皮、蒲公英等泡水饮用缓解,也可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片、口炎清颗粒、藿香清胃胶囊等药物。建议及时就医明确病因,在医生指导下用药并配合口腔护理。

一、食物

1、金银花

金银花性寒味甘,具有清热解毒功效,对胃火上炎或口腔炎症引起的口臭有一定缓解作用。取3-5克干燥金银花用沸水冲泡,每日饮用1-2次。脾胃虚寒者不宜长期服用。

2、薄荷

薄荷含薄荷醇等挥发性成分,能暂时掩盖口臭并促进唾液分泌。新鲜薄荷叶5-8片或干薄荷2克泡水,可改善因口干、食物残留导致的口臭。孕妇哺乳期女性慎用。

3、绿茶

绿茶含茶多酚能抑制口腔细菌繁殖,对牙菌斑引起的口臭有效。用3克茶叶以80℃温水冲泡,饭后漱口或饮用。贫血患者应避免与补铁剂同服。

4、陈皮

陈皮理气健脾,适用于消化不良导致的腐臭味口臭。5克陈皮加300毫升水煮沸后饮用,可缓解胃肠积气。阴虚火旺者不宜过量使用。

5、蒲公英

蒲公英根泡水有助于肝胆排毒,对代谢性口臭如肝源性口臭有辅助作用。取晒干蒲公英根5克煎煮10分钟后饮用。肠易激综合征患者需谨慎。

二、药物

1、复方氯己定含漱液

含氯己定和甲硝唑成分,适用于牙龈炎、牙周炎等口腔感染引起的口臭。使用前稀释后漱口,能有效抑制厌氧菌。对氯己定过敏者禁用。

2、甲硝唑口颊片

针对幽门螺杆菌感染或口腔厌氧菌过度繁殖导致的口臭,可直接贴敷于患处。使用期间禁止饮酒,妊娠期前三个月禁用。

3、西吡氯铵含片

广谱抗菌含片,能减少舌苔细菌定植,改善舌源性口臭。含化时避免咀嚼吞咽,可能出现短暂味觉改变等副作用。

4、口炎清颗粒

中成药含黄连、黄芩等成分,主治胃热上攻型口臭伴口腔溃疡。冲服后部分药物可含漱增强局部作用。脾虚便溏者减量使用。

5、藿香清胃胶囊

用于脾胃湿热证见口臭、舌苔厚腻者,含广藿香、栀子等化湿清热成分。服药期间需忌食辛辣油腻,糖尿病患者注意胶囊含糖量。

日常需保持三餐规律,进食后及时清洁口腔,使用牙线清除食物残渣。戒烟限酒,减少大蒜洋葱等气味强烈食物的摄入。定期进行口腔检查,牙结石较多者可每半年洗牙一次。长期口臭不缓解需排查鼻窦炎、胃炎、糖尿病等全身性疾病,避免自行长期使用抗菌漱口水破坏口腔菌群平衡。

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