口臭是什么原因引起的怎样去除

口臭可能由口腔卫生不良、食物残渣滞留、牙周疾病、胃肠功能紊乱、鼻咽部炎症等原因引起，可通过加强口腔清洁、治疗原发疾病、调整饮食结构等方式改善。

1、口腔卫生不良

未及时刷牙或刷牙方式不当会导致牙菌斑堆积，细菌分解食物残渣产生硫化物引发口臭。建议使用巴氏刷牙法每日清洁2次，配合牙线清理牙缝。含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液可辅助抑菌。

2、食物残渣滞留

嵌塞在龋洞或牙缝中的肉类、菜叶等有机物经发酵会产生异味。进食后及时漱口，使用冲牙器清除隐蔽部位残渣。顽固性食物嵌塞需由医生用专业工具清理。

3、牙周疾病

牙龈炎、牙周炎等疾病会造成牙龈出血化脓，伴腐败性口臭。需进行龈上洁治和龈下刮治，配合甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物控制感染。严重骨吸收者可能需翻瓣手术。

4、胃肠功能紊乱

胃食管反流、幽门螺杆菌感染时，胃酸混合未消化食物反流至口腔产生酸臭味。可口服铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，同时检测并根治幽门螺杆菌。

5、鼻咽部炎症

慢性鼻炎、扁桃体结石会导致鼻腔分泌物倒流，滋生厌氧菌产生腐败味。生理盐水鼻腔冲洗可缓解症状，顽固性扁桃体结石需用刮匙清除，反复发作者考虑扁桃体切除术。

日常应保持饮食清淡，避免洋葱大蒜等重气味食物，戒烟限酒，规律作息。每半年进行口腔检查，存在龋齿或修复体破损及时处理。胃肠或耳鼻喉问题导致的口臭需专科治疗原发病，不建议长期依赖口香糖掩盖气味。持续两周以上的口臭建议就诊排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。