性功能障碍怎么办

性功能障碍可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、手术治疗等方式改善。性功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调、药物副作用等原因引起。
心理因素引起的性功能障碍可通过心理咨询或行为疗法改善。焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起困难或性欲减退,伴侣共同参与治疗有助于缓解压力。认知行为疗法可帮助纠正错误性观念,建议在专业心理医师指导下进行为期数月的系统性治疗。
西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂适用于血管性勃起功能障碍,需在医生评估心血管状况后使用。睾酮补充剂可用于雄性激素缺乏患者,但需定期监测前列腺特异性抗原。阿扑吗啡舌下片通过激活多巴胺受体改善性欲,需注意可能引起恶心等不良反应。
戒烟限酒有助于改善阴茎血管内皮功能,每周进行150分钟中等强度运动可提升睾酮水平。地中海饮食模式能减少动脉硬化风险,保证7-8小时睡眠有助于维持正常性激素分泌。控制体重使BMI保持在18.5-24之间可降低代谢综合征相关风险。
真空负压装置通过机械性充血帮助实现勃起,需配合收缩环使用但单次不超过30分钟。低强度体外冲击波疗法可促进阴茎血管新生,通常需要12-15次疗程。阴茎康复训练仪通过生物反馈改善盆底肌控制力,建议每周使用3-5次。
阴茎假体植入术适用于药物无效的器质性阳痿,可选择半刚性或可膨胀式假体。血管重建手术对特定年轻患者有效,需通过血管造影确认手术指征。选择性背神经切断术用于治疗顽固性早泄,术后可能影响阴茎敏感度。
建议保持规律性生活频率,避免过度自慰造成心理负担。穿宽松棉质内裤维持睾丸适宜温度,避免长时间骑自行车压迫会阴。定期进行前列腺检查,控制高血压糖尿病等基础疾病。伴侣间应建立良性沟通机制,必要时共同参与性治疗课程。出现持续症状时应至正规医院男科或泌尿外科就诊,避免自行购买壮阳保健品。