幼儿豆浆、牛奶要搭配着喝

问：我们家小孩子2021年2岁半，之前一直都在喝牛奶，近期我们都知道豆浆的营养成分也很高，宝宝能消化得了没有？假如以豆浆为牛奶，牛奶还要的着喝吗？

权威专家：吉林大学附设第一医院消化科专家教授赵金满

答：从消化作用看来，2岁大的小孩消化作用日渐健全，消化豆浆基本上不是问题；从药理学的视角来看，豆浆和牛奶各有不同，豆浆中含丰富多彩的不饱和脂肪、大豆皂角苷、大豆卵磷脂等几十种对身体有利的化学物质，能提高宝宝免疫能力的作用。而牛奶中的钙、磷、脂肪率较高，钙能推动宝宝骨骼生长、人体脂肪能提升宝宝发展所需营养成分。

因而，宝宝在触碰豆浆的与此同时，也绝不能放弃牛奶的摄入，能够豆浆、牛奶交叉配着喝，那样就能确保营养成分的充足消化吸收。