宝宝吃饭慢吞吞怎么办？孩子吃饭慢家长不必催

学龄前编辑博禾医生

349次浏览发布时间：2022-04-11 08:31:14

关键词： #宝宝

许多学龄儿童吃饭都是会比较慢，而着急的父母总是会督促孩子，那样的作法并不太好哦。孩子年纪小，吃饭较慢有情可圆的。反过来，假如孩子吃饭过快对身心健康是有伤害的哦。下边就来和我一起看一下宝宝吃饭慢，为什么不可以催吧。

宝宝吃饭慢的缘故

姿势失调：孩子眼、手不融洽，可以用筷子和汤勺，但是却拿不稳定，较为耗时费力。此外她们的注意力也差，听父母在讲话就会忘记了吃饭，一直必须人到旁催促才行。

胃肠有什么问题：孩子有很撑的觉得，腹部很胀，吃下去胃有点儿难受的觉得，因此吃到最终就变得慢一点了。

牙有什么问题：例如牙上下巴牙齿咬合不密切，牙欠缺钙元素，咬化学纤维高的大白菜、西兰花、苋菜或者红烧排骨就较为耗时间，口中没有办法含过多的物品，务必分次咬合才行。

讨厌今日的菜：母亲今日做的菜不好吃，也很有可能成年人的口感不符合小孩子的口感，孩子不喜欢。

不感觉饿：今日的运动强度太少、上一餐吃得太多了或餐前吃完点物品，孩子凑合吃一点自然没法吃得那麼有劲了。

吃剩自身碗里的饭：有一些父母觉得孩子吃得愈多愈好，一直给孩子盛得浓浓的一小碗。孩子看到那麼一大堆的食物就会有工作压力，食欲当然就消失了。

向父母提条件的资产：有一些孩子感觉是父母在求他吃，因此有意吃得比较慢，便于在父母规定他快些吃时明确提出自身的规定，同意了规定就能吃得快。

喜爱在饭桌上和亲人闲聊：孩子觉得吃饭时一家人聚在一块，氛围较为轻轻松松，能够闲聊，谈一些幼稚园里产生的事，也想听一听亲人讨论外边产生的事，吃饭就慢了。

孩子的情绪不大好：孩子今天有心思，例如受了哪些憋屈、挨教师评语了或是被小孩子吓唬了，心情郁闷会食不知味，吃饭的速率就会变得慢一点了。

那麼，我为什么说宝宝吃饭慢不适合督促呢？

宝宝吃饭慢不适合催

在人的唾沫中有很多胃蛋白酶，食物咬合的時间越长，食物就会被碾磨得越低越细，食物与唾沫混和的時间就越长，就越能使食物获得基本消化吸收。因为少年儿童的消化道生长发育还不健全。假如在进餐时充足咬合，在口腔内部中就能将食物充足地碾磨和基本消化吸收，就可以缓解下一步消化道消化吸收食物的压力，提升少年儿童对食物的消化工作能力，维护消化道，推动营养元素的充足消化吸收和运用。但假如吃得过快，食物不可以被充足咬合，就加剧了肠胃的消化吸收压力，进而增加了消化吸收時间，减少了营养成分被消化的占比。

与此同时，假如少年儿童进餐太快还非常容易造成饮食搭配过多，进而导致肥胖症等健康问题。由于食物进到身体后，血糖升高，做到一定水准时，人的大脑的胃口神经中枢就会传出终止进餐的命令。少年儿童吃得过快，在人的大脑胃口神经中枢还赶不及传出命令前，早已进餐了过多的食物。

宝宝吃饭慢，父母谨记不必督促哦。

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