饮食不当容易感冒 小儿感冒后不要过度补充

饮食不当引起的感冒复发，为什么会有这样的说法呢？孩子感冒发烧，饮食减少，家长特别痛苦，担心孩子的成长不快，成长不高，感冒好了，家长迫不及待地给孩子做好吃的东西，排骨、海参、虾，各种营养丰富、热量高的食品都放在桌子上，顿顿是肴。

孩子不知道饥饿，看到好吃的猛吃。吃多了，超过了脾胃的消化能力，吃进去的食物积累在肠胃里，形成了积食，又开始发热了。这就是典型的食复。许多孩子反复感冒是因为食物恢复。许多家长不理解真相，认为孩子免疫力低，需要大补充，其实是南辕北辙，越补充越坏，越补充越感冒！

对策:感冒初愈，饮食清淡，不大补充，饮食量小，尽量不要吃饱，有七八成就可以了。俗话说，为了让孩子安心，需要三分饥寒。父母绝对不能着急。想让孩子吃胖人是不可能的。

所以，为了防止感冒反复发作，让孩子放心，也要注意感冒后恢复的饮食烹饪。这个过程需要逐步进行，不要着急，给婴幼儿补充营养，不要积累食物，让感冒卷土重来。

儿童感冒如何护理

专家表示，儿童感冒多次应由生活中护理不当引起。学会护理孩子感冒很重要。以下是儿童感冒的护理方法的介绍。

①儿童感冒要注意让儿童好好休息年龄越小，需要休息，症状消失后恢复自由活动。

②监护人要合理组合儿童饮食:儿童感冒时，尽量让儿童吃流食和半流食，补充水分，多喝水，然后吃面条、麦片等。

③儿童感冒，按时给儿童服药。儿童感冒，严重时，一般护理困难。因此，必须立即去医院检查治疗，在医生的指导下给孩子服药。克服儿童感冒。

婴儿是家庭的希望，警惕疾病的发生，感冒是由其他疾病引起的，如果有感冒这种疾病，感冒患者就要做感冒的护理，避免其他更严重的疾病，所以我们必须知道如何护理感冒，使感冒的治疗效果更好。