儿童营养不良容易感冒 防止儿童感冒

大多数情况下，我们的监护人不知道儿童感冒的常见原因是什么，所以忽视了儿童感冒的疾病，只有在我们的监护人知道儿童感冒的常见原因后才能做好准备，下面介绍。

儿童感冒的原因:

1、病原体。各种病毒和细菌可引起上呼吸道感染，特别是病毒多见，约占原发性感染的90%以上。病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可以乘机入，并发严重细菌感染。

2、儿童营养不良。专家告诉我们，事实上，儿童营养不良是儿童反复呼吸道感染的主要原因。婴幼儿和母乳不足没有及时添加必要的补充剂时，或者长期只吃淀粉类食物，或者因蛋白过敏，肠道吸收不良的孩子，缺乏必要的蛋白质、脂肪，孩子的营养不良。同时，有可能缺乏各种微量元素，如佝偻病、铁、锌，从而降低免疫功能，降低抗病能力，容易感染，最终容易感染儿童感冒。

3、不同的室温。寒冷的季节，孩子出汗，衣服湿了，遇到冷空气刺激容易感冒。如果父母经常给孩子穿衣服，不考虑孩子进入暖气环境，室内和室外发生巨大温度变化，孩子就会变得冷热不均。高温季节，孩子的衣服很薄，汗腺开放。如果突然进入有空调的室内或车内，会导致皮肤血管收缩、汗腺孔闭合、交感神经兴奋、内脏血管收缩、肠胃运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、喉咙痛等症状。此外，空调环境通常关闭门窗，室内空气不新鲜，氧气薄，尤其是空间狭小的地方。人们更容易患空调疾病。

儿童感冒预防措施:

积极锻炼，睡觉打开窗户，用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，参加户外活动和体育运动等

增加营养，使饮食平衡，提高免疫力。

随时增减衣服，穿衣服遵循气温，避免过多或过少:特别是冬天要注意保温，早晚要穿得更多，中午要适当减少，同时要注意室温在室外的温度差，以免出入房间时感冒。孩子喜欢运动，运动出汗后，必须马上更衣。出门时戴口罩，延长口鼻部空气湿化时间，避免冷空气直接进入呼吸道。

居室内空气新鲜，湿度适宜，不得带婴儿去空气污染、人员混杂的环境。

适当的护理对感冒的婴儿非常重要。首先，要保证婴儿的休息，不要让婴儿跳或玩。充分休息可缩短病程，减少并发症。

孩子好奇心强，喜欢到处乱摸，在看不见的情况下容易染上细菌，平时养成经常洗手的习惯，注意减少婴儿感染的概率。