孩子感冒不要害怕！小食疗方缓解感冒不适

每次婴儿感冒，母亲们都很着急，很担心。婴儿太小，吃药怕脑和神经不好，注射怕婴儿疼痛，不吃药不注射就担心其他疾病。此时，家长们可以适当安排以下食谱，有效缓解婴儿感冒的症状。

儿童感冒的缓解方法:

1、洋葱糖水

材料:洋葱2~3根，老姜片、糖各适量。

做法:将葱、姜片分别清洗，放入锅中，加入约500克水煎至半碗，去渣留汁，加入红糖。趁热喝，每晚一剂，连服三次。

2、桔皮苏叶饮

材料:桔皮、生姜、苏叶各9克。

做法:用以上材料水煎，调制糖。

3、香菜大豆汤

材料:香菜(即香菜)30克，大豆10克，盐少。

制作方法:取30克新鲜香菜洗净大豆10克，洗净后，将大豆放入锅中，加入适量的水，煎15分钟后，加入新鲜香菜30克煮15分钟。

4、双花饮

材料:银花20克，山楂5克，蜂蜜20克。

制作方法:将银花、山楂放入铝锅中加入适量的水，用武水沸腾3分钟后，取药液放入杯中，再加水沸腾1次，合并2次药液，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。随时饮用。

5、洋葱肉炒蛋

材料:鸡蛋3~4个，紫皮洋葱1个，猪肉或牛肉3勺。盐、米酒、酱油、糖、油、生粉适量。选择紫色洋葱比较香。

做法:在鸡蛋里加点水和盐搅拌备用。洋葱切粒或切条，猪肉或牛肉切碎，用米酒、酱油、糖、油、生粉腌制。用一点油热锅，把肉碎和洋葱放入锅里炒一会儿，肉几乎熟了，把鸡蛋放进去炒。鸡蛋炒好后就可以起锅了。连调味料都不用放了。

儿童感冒护理的妙计:

1、让孩子呆在家里。许多父母习惯性地每天带着孩子去散步，但美国儿科学会注意到发烧超过38.3℃或出现身体不适症状，最好在家休养，盲目外出只会浪费体力。

2、积极退烧最重要。3个月以下宝宝直肠温度超过38℃，3个月以上、3岁以下宝宝体温超过39℃，一定要就医，按照孩子的年龄合理用药。

3、及时预防脱水。病中的孩子特别需要注意补水，不要拘泥于什么水分，白开水、稀释果汁、口服补液盐、鱼汤等。

4、清洁鼻腔。6~10岁的孩子用生理盐水洗鼻子，可以加快感冒的恢复。可以让孩子仰卧，每个鼻孔滴两到三滴生理盐水，然后轻轻地掐出来，或者用清鼻器吸出来。

5、多休息。婴儿感冒的家庭护理是让孩子充分休息，婴儿年龄越小越需要休息，症状消失后才能恢复自由活动。

6、按时服药。大多数感冒是由病毒引起的，抗菌药物无效。特别是早期病毒感染。抗生素不仅无效，滥用抗生素反而会引起身体菌群失调，有利于病原菌的繁殖，加重病情。