如何判断8个月宝宝是否缺钙？宝宝补钙辅食有哪些？

八个月小朋友怎么补钙？小朋友缺钙会导致缺乏营养，针对八个月的小朋友，母亲要怎么补钙呢？

八个月宝宝缺钙的主要表现

1、宝宝容易出汗，与溫度不相干，尤其是入眠后头顶部流汗，使其头部持续磨擦枕芯，時间久了由此可见枕秃圈。

2、又哭又闹不仅，夜惊，醒后又哭又闹难入睡。

3、长牙延迟时间，牙良莠不齐，左右牙不碰角，牙齿咬合不齐，牙松，易崩折，太早掉下来。

4、精神实质心烦，对周边环境没什么兴趣，比不上过去开朗。

5、前囱门合闭延迟时间，经常在1岁半前仍不合闭。

6、额头高突，产生方颅。或经常出现串珠肋，每个肋巴骨的软骨组织增长连起似手工穿珠样，常挤压肺部，使小孩换气不畅，非常容易患支气管炎、肺部感染。

7、缺钙比较严重时全身肌肉筋腱均松驰，腹腔全身肌肉、肠腔肌肉无力可造成肠管内积气而产生腹腔彭大，如蛙腹状；脊椎的筋腱松驰可发生弯腰驼背。

8、一岁后缺钙可使骨质增生变软，站起时易人体净重使腿部弯折，主要表现为“X”和“O”形腿，易产生骨裂。

9、食欲不振、挑食也与缺钙相关，身体钙元素摄取不够，易造成食欲不佳、智力障碍、免疫功能降低。

10、发生宝宝湿疹也与缺钙相关，多见于头上、面部、耳背，伴随又哭又闹躁动不安，枕后及后背多出汗。

八个月宝宝的补钙补锌宝宝辅食

1、鱼泥豆腐羹

原料：鱼搞成泥，豆腐。

作法：将鱼类清洗放盐、姜，上炒锅煮熟后去骨质增生、捣碎成鱼泥。将水烧开添加小量的盐，放进切割成小块的嫩豆腐，烧开后添加鱼泥，再添加小量的木薯淀粉、芝麻油、葱段成粘稠就可以。

补钙补锌秘密：鱼类和豆腐全是高蛋白食物和高钙奶食品类， 鱼类水分含量高、肌肉组织短，它与豆腐融合，钙非常容易消化。并且美味可口，八个月的宝宝一定很喜欢。

2、猪的血豆腐青菜汤

原料：猪的血、豆腐、青菜、虾米皮。

作法：猪备豆腐切割成小块，青菜清洗剁碎。水开后，先添加小量的虾米皮、盐，再添加豆腐、青菜、猪的血。煮3分钟，加调味品就可以。

补钙补锌秘密：猪的血是补铁剂的出色食品类，它具备铁元素丰富多彩、易消化吸收，物美价廉等优势。虾米皮带有很多的钙、磷是宝宝的补钙食品。坚信八个月宝宝会喜欢的。

3、豆腐蛋粥

原料：豆腐80克，生鸡蛋一个，白米粥1小碗。

作法：豆腐清洗后成小块，生鸡蛋打进碗中。搅拌锅内白米粥兑入小量冷水，烧开后放进豆腐丁。渐渐地倒进鸡蛋液，用筷子搅拌，煮至蛋熟就可以。有肚胀、腹泻的症状的宝宝不可以多食豆腐，不然会加剧症状。

补钙补锌秘密：豆腐也是非常容易消化吸收和消化吸收的黄豆类食品，但因为含有的蛋白碳水化合物不详细，要和谷物配搭服用，才可做到营养成分上的详细，从而协助，人体骨骼和头部的生长发育。