去颊脂垫恢复多久

去颊脂垫恢复一般需要7-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。

去颊脂垫术后恢复分为三个阶段。术后1-7天是肿胀高峰期，面部可能出现明显肿胀和轻微淤青，此时需严格遵医嘱佩戴弹力头套，避免挤压或揉搓面部，饮食以温凉流质食物为主，减少咀嚼动作。术后7-14天肿胀逐渐消退，可恢复日常饮食，但仍需避免剧烈运动或长时间低头动作，防止局部充血影响恢复。术后14-30天进入稳定期，多数人面部轮廓基本定型，但深层组织仍在修复，需继续避免高温环境或过度面部表情活动。恢复期间应保持伤口清洁干燥，按时复诊观察愈合情况，若出现持续疼痛、异常渗液或发热需及时就医。

术后建议保持充足睡眠，避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物，可适当补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。恢复期内避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品，减少紫外线照射，防止色素沉着。若需化妆应选择温和产品，并避开手术区域。恢复后期可遵医嘱进行轻柔的面部按摩，帮助消肿和皮肤回弹。