DHA对宝宝生长发育很重要吗？注意DHA三大功效

婴幼儿编辑博禾医生

443次浏览发布时间：2021-12-10 14:43:30

关键词： #宝宝 #发育

宝宝必须补DHA吗？回答是毫无疑问的。DHA对宝宝的人的大脑发育和眼底黄斑发育都起着十分关键的功效。

DHA归属于长链多不饱和脂肪中的一种。完善的哺乳类动物人的大脑脂类的10%为DHA，为人的大脑中含量最大的人体脂肪。同蛋白、碳水化合物一样，是人们身心健康不能缺乏的营养成分因素之一。日本儿童智力往往高过欧美国家儿童，也取决于日本儿童喜爱服用的海鲜产品中DHA的含量极高。

DHA对儿童脑发育及个人行为的功效主要表现在下列层面：

1、DHA对小宝宝中枢神经生长发育发育尤为重要

人脑约有1011亿次神经细胞，它是人的大脑具备繁杂作用及聪慧的基本。脑的发育要历经细胞分化、分裂、转移、身亡、神经递质的产生与装饰等繁杂全过程，营养元素和动能是脑发育的物质条件。0～6岁是人人的大脑发育的关键期。DHA 是胎宝宝和儿童人的大脑发育的一种必不可少少量营养元素，DHA 能够推动神经元网络产生，使递质的释放出来和信息传递的速率加速；能够对死伤的大脑神经具有显著的修补功效。在怀孕的最终三个月，胎宝宝头部的DHA会提升3～5倍，进而对儿童的脑发育及作用起着关键功效。怪不得普通百姓把DHA又被称为作“脑黄金”。

2、DHA对宝宝视觉效果发育起关键功效

人类大脑所得到的信息内容，在其中有60%来自于视觉效果，因而，视觉效果的作用立即危害着儿童的反映能力、室内空间直觉和直觉速率。DHA是眼底黄斑的关键构成化学物质， DHA欠缺时视觉效果作用损伤，主要表现为视敏度发育缓慢，对光信号灯不亮刺激性的凝视時间增加，进而危害宝宝的反映能力和观查能力。有科学研究表明：162名非早产婴儿摄取含DHA的秘方乳，1年之后视力测试时在视力测试表上提升了一行。

3、DHA对儿童智能化发育的关键功效

儿童的智能化包含洞察力、记忆能力、逻辑思维能力、想像力和想像力。0～6岁是儿童智能化发育的关键期。有科学研究表明在这里一时期填补了DHA的小孩在认知能力、语言表达、健身运动等层面的能力较别的小孩有显著的提升。DHA欠缺时胎宝宝脑细胞的分裂繁衍便会产生阻碍，比较严重欠缺时则会导致大脑神经发育缓慢和智商水准不高。孕妈妈DHA比较严重摄取不够可长出极低体重儿，主要表现为精神实质发育迟缓，逻辑思维协调能力、语言表达能力能力、了解能力与细致健身运动均明显低于正常儿。

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