感冒发病的原因

感冒可能由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源、过敏反应等原因引起。感冒通常表现为鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状，可通过多喝水、注意休息、遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物缓解症状。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒、冠状病毒等呼吸道病毒感染引起。病毒通过飞沫传播或接触污染物体后经口鼻进入人体，侵袭上呼吸道黏膜导致炎症反应。患者可能出现打喷嚏、咽部充血等症状。临床常用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等抗病毒药物，但需在医生指导下使用。

2、免疫力下降

长期熬夜、压力过大或营养不良会导致免疫功能减弱，使呼吸道防御能力降低。此时病毒更易突破人体屏障引发感染，可能伴随乏力、低热等全身症状。建议保持规律作息，适当补充维生素C片或蛋白粉等营养制剂。

3、受凉

寒冷刺激可使呼吸道血管收缩，局部血液循环减少导致黏膜抵抗力下降。冷空气还可能抑制纤毛运动，使病毒更容易在呼吸道定植。这类感冒常见头痛、肌肉酸痛表现，需注意保暖并使用热水袋热敷颈部。

4、接触传染源

与感冒患者共用餐具或处于密闭空间时，通过吸入含病毒飞沫或接触污染物表面可能被传染。幼儿园、办公室等集体场所易发生交叉感染，出现群体发病。建议佩戴口罩并定期用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触物品。

5、过敏反应

部分患者接触花粉、尘螨等过敏原后会出现类似感冒的鼻黏膜充血、清水样鼻涕等症状。这类情况属于过敏性鼻炎而非病毒性感冒，需使用氯雷他定片等抗组胺药物，并避免接触已知过敏原。

预防感冒需保持室内通风，每日开窗30分钟以上促进空气流通。饮食上可多食用富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，适当进行快走、太极拳等温和运动增强体质。出现持续高热、胸闷等严重症状时应及时就医，避免自行滥用抗生素。感冒期间建议单独使用毛巾、水杯等个人物品，打喷嚏时用肘部遮挡减少病毒传播。