婴儿冬天营养食谱让宝宝温暖越冬

婴儿的身体素质毫无疑问比不上成年人，婴儿全是很柔弱的，必须大量的营养成分摄取。冬季天气寒冷，可是婴儿的身体并沒有由于冬季而缓减了生长发育的速率，因而冬天婴儿营养成分仍不可以懈怠。下边就强烈推荐一些婴儿冬天营养食谱，让孩子健康溫暖的越冬。

婴儿冬天营养食谱一、清蒸西兰花

原材料：西蓝花，牛乳，盐和白胡椒粉适当

作法：西蓝花切一小块，开水过一下，低火清蒸的至绵软，运作。浇上小盘子煮牛奶（牛乳加一点盐），最终依据口感撒适当白胡椒粉就完成了。

婴儿冬天营养食谱二、牛肝菌蒸鸡蛋

原材料：牛肝菌50克，生鸡蛋两个，盐和葱段适当

作法：牛肝菌清洗，切割成小片状，生鸡蛋打撒，放水或是酸菜鱼火锅（依据本人口感），添加牛肝菌后走红煮熟，最终撒葱段。

婴儿冬天营养食谱三、炖三菇

原材料：菌类100克，菇100克，草菇100克，香莱多个，调味品多个。

作法：三菇清洗，去残渣。添加适量的水、食盐、白砂糖和米酒、鸡精、素油翻拌摆盘扣碗，上笼屉三十分钟取下，撒上香莱就可以。

进到冬天，针对身体素质较差的小宝宝而言，沒有那么强的身体素养的，必须根据饮食搭配来提升身体的免疫能力，因而必须大量的营养成分。母亲应当提前准备婴儿冬天营养食谱，让小宝宝更为身心健康越冬。