健康资讯
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易感人群出现轻症上呼吸道感染症状或不适者,也可适当应用药膳。
生鱼腥草30-60克,蒜汁加醋凉拌
生败酱草30-60克,热水煮后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃
红豆、绿豆适量煮汤等
香味类药物藿香、苍术、白蔻、紫苏等粉碎后,可制作香囊,防止感冒
金银花、连翘、柴胡、黄芩、防风、青叶、板蓝根等清热解毒中药,制作水煎剂,每天一剂,连服3~5天。
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