婴儿感冒持续多久 这些饮食有助于患儿恢复

儿童感冒是生活中常见的上呼吸道感染疾病，特别是冬春两季特别容易多发，儿童身体抵抗力较弱容易发生此病，儿童一般有清水鼻涕、鼻塞、喷嚏等症状，积极防治和护理全面痊愈。那么具体该如何护理呢？

婴儿感冒的症状

感冒的典型症状是鼻子堵塞，喉咙痛，疲劳，婴儿咳嗽，没有食欲，流鼻涕，孩子发烧。

1岁以内的婴儿感冒，经常发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛红、喉咙痛、流鼻涕。感冒的婴儿经常食欲下降。6个月以内的婴儿，因为鼻子不会完全堵塞而呼吸，所以吃奶和呼吸很困难。

专家说:一般来说，感冒持续7~10天，婴儿可以持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，经常持续几周。经常和大孩子一起玩的婴儿，最初一年感冒6~10次，整个冬天都流鼻涕。

婴儿感冒如何护理

注意休息。

婴儿年龄越小，就越需要休息和护理，症状消失后恢复活动，以免因病灶不能清除而复发。有发热的婴儿，最好卧床休息，减少中枢神经系统的刺激。

合理饮食。

感冒发热的婴儿容易出现食欲减少、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等表现，饮食护理非常重要，整体原则是选择容易消化的食物，减少饮食。强烈要求婴儿吃的话，婴儿的胃肠负担很重，对身体和疾病的恢复都有害。每次吃的食物量少，吃的次数多，给婴儿喝新鲜橙汁等水果汁。发热消退和消化能力好的婴儿饮食很浓。随着婴儿病情的好转，一般一周左右就能恢复到平日的饮食中。

环境适宜。

保持宝宝房间空气流通。对于发烧的婴儿，新鲜空气有助于皮肤出汗，降低体温。应避免直接向婴儿吹风，使婴儿皮肤血管收缩，加重病情。

为宝宝安排良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，减少能耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或者听音乐，帮助宝宝放松，这样可以起到促进疾病康复的效果。

对感冒患儿的饮食疗法

1、菊花10克，茶叶稍用煎水喝。

2、白菜50克，萝卜(或胡萝卜)50克，切汤喝。

3、甜梨和甜橙每次(约200克)，每天1~2个。

4、西瓜一个。去皮和瓜子，绞肉。每次服用几勺，每天服用几次，频繁服用。

5、乌梅100克，去核，糖25克，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加糖，冷却后饮用。