女性长期停止尿液 不孕警惕三大危害

对女性来说，工作忙，开长会，坐长途汽车，旅行，有事，习惯性地停止尿液。但是，你知道这种行为会给女性带来严重的健康危险，有可能导致不育吗？女性经常停止尿液有什么危害？主编请仔细数一数！

女性停止尿液可能导致不孕。女性内生殖器官与膀胱密切相关，子宫在膀胱后面。因为停止尿液，膀胱充满，充满的膀胱压迫子宫，子宫向后倾斜。经常停止尿液，子宫后倾就难以复位。严重时，妨碍经血流出，引起严重痛经症状。压迫的子宫体压迫到骶骨前面的神经丛，会引起腰骶部的疼痛，严重的会引起不育症。

女性常憋尿可能会引起膀胱炎

除此以外，正常人膀胱壁承受的压力是有限的。一般情况下，膀胱内膜有自我保护机制，避免侵犯。但膀胱内尿过多，超过正常膀胱壁能承受的压力，会损伤膀胱内膜。这是细菌乘虚而入，引起膀胱炎。另外，某些致病菌的纤毛，可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，造成肾盂肾炎，还会导致腰痛、尿频、尿痛、血尿等，长时间反复的慢性感染还会造成肾功能损害，严重时会有尿毒症。

女性停止尿液可能导致尿失禁

同时停止尿液可能导致尿失禁。由于女性只靠单一括约肌来憋住小便，不像男性有内外两个括约肌。所以，长时间憋尿，就会造成括约肌会疲劳、无力，从而引起尿失禁。憋尿也会对膀胱逼迫尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年妇女抵抗力差，排尿堵塞膀胱高，降低膀胱粘膜抵抗感染的能力，容易患泌尿系统炎症。

平时多喝水排尿

平时多喝水排尿。同时，不要等到渴了再喝水，尤其是体力消耗大的女性。在饮食方面，要以清淡为主。如果吃了油腻、较咸的食物，就要多喝两杯水。此外，起床后和睡觉前喝两杯清水，可以立即排出尿液，避免细菌在尿路上繁殖，对女性身体造成危害。

女性应养成两小时左右排尿一次的习惯。研究表明，经常喝含有橙汁、猕猴桃汁等维生素c的饮料，可以提高女性尿酸，防止泌尿系统感染。因此，喝水可以喝白开水，也可以喝含维生素c的饮料。