月经推迟是什么原因

月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。月经推迟是指月经周期超过35天，可能与生理或病理因素有关，建议结合具体情况就医检查。

1、妊娠

育龄期女性出现月经推迟时需优先排除妊娠。妊娠会导致体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，使子宫内膜不再周期性脱落。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需遵医嘱进行产前检查及孕期管理。

2、精神压力

长期焦虑、紧张或情绪波动可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响激素分泌，导致排卵延迟或抑制。表现为月经周期延长但无器质性病变。建议通过规律作息、适度运动及心理疏导缓解压力，多数情况下月经可自然恢复。

3、内分泌失调

过度节食、肥胖或剧烈运动可能引起促性腺激素分泌异常，导致卵泡发育迟缓。常伴随体重骤变、乏力等症状。需调整饮食结构，保持适量热量摄入，必要时需在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

4、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，表现为月经稀发、痤疮、多毛等。超声可见卵巢多囊样改变。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗，同时控制体重。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进或减退均可能干扰性激素合成，甲亢常见月经量少周期延长，甲减多伴畏寒、水肿。需检测甲状腺功能，确诊后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗原发病，月经周期通常随甲状腺功能恢复而改善。

建议记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动，保持情绪稳定。若推迟超过3个月或伴随异常出血、头痛等症状，需及时就医排查子宫病变、垂体瘤等疾病。日常可适量补充含铁食物如瘦肉、菠菜，避免生冷刺激饮食。