慢性的肠胃炎有何症状

女性日常保健编辑 医颗葡萄
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关键词: #养颜

慢性胃肠炎的症状主要有腹痛腹胀、排便习惯改变、恶心呕吐食欲不振、全身不适等。慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜的慢性炎症,病程较长且容易反复发作,通常由饮食不当、感染、药物刺激等因素引起。

一、腹痛腹胀

腹痛腹胀是慢性胃肠炎的常见症状,主要表现为上腹部或脐周隐痛、胀满感,进食后可能加重。腹痛可能与胃酸分泌异常、胃肠动力障碍有关,部分患者会伴随嗳气、肠鸣等现象。日常应注意少食多餐,避免辛辣油腻食物,必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、匹维溴铵片等药物缓解症状。

二、排便习惯改变

排便习惯改变包括腹泻与便秘交替出现,大便性状异常如稀水样便、黏液便等。这种情况与肠道菌群失调、肠道吸收功能紊乱相关,长期腹泻可能导致肛周不适。患者应保持规律作息,适当补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散,避免摄入生冷刺激食物。

三、恶心呕吐

慢性胃肠炎患者常在进食后出现恶心感,严重时发生呕吐,呕吐物多为胃内容物。该症状可能与胃排空延迟、胃黏膜受刺激有关,常伴随反酸、烧心等表现。饮食上建议选择清淡易消化的食物,必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等促胃动力药物。

四、食欲不振

患者常感到早饱、进食量减少,对以往喜爱的食物兴趣降低,长期可能导致体重下降。这种情况与胃肠消化功能减退、炎症介质影响中枢食欲调节相关。可适当食用山楂、山药等健脾开胃食材,严重者需在医生指导下进行营养支持治疗。

五、全身不适

慢性胃肠炎可引起乏力、精神不振、焦虑等全身症状,部分患者还会出现睡眠障碍、注意力不集中等问题。这些表现可能与营养吸收障碍、慢性炎症反应波及神经系统有关。保持适度运动如散步、太极拳,配合心理疏导有助于改善整体状态。

慢性胃肠炎患者需建立规律的饮食习惯,每日三餐定时定量,避免暴饮暴食和过度饥饿。食物选择应以温和软烂为主,如小米粥、山药羹、蒸蛋等,适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉。避免食用生冷、辛辣、油炸及过硬的食物,限制咖啡因和酒精摄入。保持良好作息习惯,保证充足睡眠,避免过度劳累和精神紧张。可进行适度的有氧运动如慢跑、瑜伽等增强体质,但应避免剧烈运动。注意腹部保暖,定期复查胃镜或肠镜,严格遵医嘱用药,不可自行调整药物剂量或停药。若症状持续加重或出现消瘦、便血等情况应及时就医。

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