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皮肤暗黄怎么办？五个妙计告别黄脸婆

女性营养饮食编辑博禾医生

122次浏览发布时间：2021-07-31 19:05:20

关键词： #皮肤 #皮肤暗黄

自古以来，社会普遍审美以白色为美，大多数女性希望自己的皮肤在白色中变红。但是，事与愿违的是，很多女性的皮肤暗淡，早就变成了黄脸婆。那么，如何解决这个问题呢？下面让我们一起来了解。

早睡早起

连领导都说年轻人不要熬夜，熬夜对皮肤的伤害自然可想而知。养皮肤最好早睡早起，把工作调整到合理的时间段，晚上11点前睡觉，最有利于皮肤和器官的恢复。

防晒霜不能忘记

紫外线是皮肤变黄的主要因素，防晒霜的工作必须做好。防晒应在出门前20分钟涂抹，以达到效果。如果出汗，应及时填充。也需要带遮阳伞，伞可以抵抗大部分紫外线。

积极补水

洗面奶洗脸后要及时涂抹水乳，避免皮肤干燥。不要偷懒，口罩也要涂，最好每周做2~3次口罩。

充分清洁皮肤

每天皮肤吸附很多空气中的污垢，如果有化妆的习惯，每天晚上都要彻底清洁皮肤。早晚用洗面奶洗脸，涂防晒霜，隔离，化妆，完全卸妆。

多吃蔬菜

饮食也能改善橙子、番茄等水果、胡萝卜、白菜等蔬菜，有助于改善颜色。多吃蔬菜也能提高身体免疫力，减少辐射吸收。

皮肤皮肤暗黄

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#白癜风 #皮肤

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#皮肤 #光滑

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