这10个原因影响性欲 不妨试试这些方法来提升

夫妻保健编辑 医普小新
375次浏览

关键词: #性欲

每个人的性欲都不同,影响性欲的是什么,影响性欲的要素一般有以下10个:

1、精神

如担心、愤怒、恐惧、困惑、疼痛、不舒服、挫折等。

2、年龄

一般男性在18-25岁时性欲最高,女性在35-40岁时性欲最高。但是,随着年龄的增长,男性荷尔蒙的减少,皮肤反应迟钝,性器官的血液循环差,生活压力下降。

3、健康

只有健康的身体才能保持正常的性欲。患病(内分泌疾病、生殖器官疾病等消耗性疾病)足以大大影响性欲。

4、遗传

性欲的强弱也可能受遗传因素的影响。主编推荐:丈夫疲劳时的性姿势(图)

5、荷尔蒙

男性荷尔蒙对性欲的影响最大,体内男性荷尔蒙低的话,男女性欲都会减退。

6、感觉刺激

通过视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉等感觉,可以激发男女神经的兴奋,激发性欲。

7、环境

如环境氛围、温度、季节、饮食量、是否服药等。 小编推荐:瘦女人四方面让男人性趣大减

8、文化

伦理、法律等对人的约束力。

9、经验

过去有愉快的性经验和社会经验的人,较易唤起性欲;反之,便较难唤起性欲。

10、性生活后恢复的时间

很多人在性生活高潮后,再次唤起性欲需要时间,这个时间的长短因人而异。提高性欲的方法:

1、深睡。睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱,影响功能。在睡眠时间上,建议每晚确保7-8小时,在睡眠质量上,要保证有深睡状态,不要被中断打扰。

2、夫妻按摩。夫妻按摩有两个好处。一是按摩是夫妻亲密交流的过程,按摩等动作有助于唤起双方的性欲。其次,夫妻按摩有助于放松全身压力和紧张,尤其是在一天繁忙的工作后。准备按摩油,点蜡烛,播放柔和的音乐,有助于创造浪漫,提高兴趣。

3、吃正确的食物。健康饮食有助于防止发胖,保持身材,增强自信。经常吃香蕉、牡蛎、鳄梨等辅助食物很重要。此外,蓝莓、紫葡萄、紫甘蓝等蔬菜含有强抗氧化剂花青素,有助于增强男性的生殖健康。

4、积极锻炼。锻炼可以促进全身的血液流动,增加性器官的血液量。运动还有助于改善身体形状,提高自尊心和自信心。

5、练习放松。冥想坐着,听音乐,读书等是很好的减压放松方法。压力过大容易使人体产生过多的压力激素皮质醇,降低雄激素水平。每天花15分钟练习放松身心的活动,有助于改善性驱动,恢复性功能。

6、使用香薰。香薰疗法是使用从芳香植物中萃取出的精油,通过按摩、泡澡、薰香等方式,经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,以达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法,对提升性欲具有很好的疗效。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肠结核主要感染途径有哪些 夏天发烧吹风扇会不会加重 一生气着急上火嗓子失声了 骶髂关节骨质增生是强直性脊柱炎吗 心脏积液是怎么回事严重吗 尿道管结石怎么引起的 引起尿道管结石的4个原因浅析 新生儿左肾盂分离是什么意思 胸腺瘤b2切除干净还用治疗吗 急性心肌梗塞死最早突出的症状 做完心脏支架手术复查挂哪个科室 肾结石碎石后发烧怎么回事 子宫腺肌症肚子痛怎么办 三个方法缓解子宫腺肌症疼痛 子宫内膜息肉样病变怎么回事,怎么办 什么原因会导致人工性荨麻疹的出现 妊娠32周做羊水穿刺有意义吗 喝生牛乳拉肚子是怎么回事 肺腺癌手术一年后复查哪些项目 中性细胞比率偏高、淋巴细胞低怎么回事 与过敏性哮喘复发有关的因素是什么 流感病毒感染传染给小孩吗 疝气手术后多久能同房 疝气手术后的日常禁忌事项介绍 宝宝后脑长淋巴结原因有哪些 两天没吃东西吃了就拉肚子 两个月宝宝鼻大便多是什么原因 良性卵巢囊肿会有血流信号吗 尿胆原1+34是什么意思 女人肯把这三个宝贵的东西交给你,说明她爱你入骨,很准 上吐下泻的缓解方法有哪些 这三个妙招可缓解上吐下泻 男性手脚冰凉容易出汗怎么回事 长痔疮的原因有哪些 长痔疮5个诱因分享 复方甘草酸苷胶囊可以治疗哪些疾病 患者用蔓迪的副作用多不多 得肤宝用药后常见的副作用多吗 患者使用维阿露要注意什么事项 律康的适应症是什么?如何服用? 复方木尼孜其颗粒需要口服吗 竹红菌素软膏这个药是治什么病的 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 美嘉素的注意事项包括了哪些 百达英非那雄胺片用法用量多少的