丈夫的时间太短了吗？ 学会这6招分分钟改善！
夫妻保健编辑
博禾医生
夫妻保健编辑
博禾医生
房事是夫妻生活中不可或缺的一部分，好的房事可以促进家庭和谐。没有和谐的性生活，家庭当然也不幸福。如果老公时间太短…我该怎么办？
延长房间工作时间的6个技巧
1、锻炼身体，加强身体锻炼不仅可以增加体制，还可以大幅度提高我们的性能力。平时慢跑、仰卧起坐、蹲下等运动，有增强耐力的效果。经过一段时间的锻炼，你会感受到锻炼给你带来的好处，你的性能大大提高到以前。锻炼越长效果越好。
2、制作前戏，制作前戏很有可能增加伴侣的高潮。同时，在前戏的过程中，也可以逐渐平静自己兴奋的心情，对自己后面的发挥，发挥缓和的作用，发挥更好的作用，不要太兴奋。
3、戴套，戴套不仅可以避孕，对男性的身体也有很大的好处，但是大部分男性不想这样做，感觉像是隔靴搔痒，其实戴套不仅可以预防性病和避孕，还可以延长性爱时间
4、提肛练习，最主要的功能是锻炼前列腺。这项运动在生活中随时都可以做，好处非常多，可以边刷手机边做。一次十分钟就足够了，每天坚持三次，一周后就能初步看到效果。简而言之，事实上，坚持下去总是有效的！
5、蹲下练习，大家一定很喜欢臀部。因为它是性感的标志之一，最重要的是性能与臀部功能直接相关。具体的锻炼方法可以自己查哦
6、手淫时可控制射精时间，经常锻炼可控制大脑意识，长期形成习惯。从长远来看，射精也可以控制。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
宝宝过敏性咳嗽早期症状
便秘严重口臭严重
治干眼症红血丝用什么药
腋窝淋巴结与狐臭有关吗
怎么控制自己不长灰指甲
耳朵过敏性湿疹与中耳炎
宝宝过敏性咳嗽一个月了
长期咳嗽有痰，该怎么治
宝宝过敏性咳嗽有哪些药
宝宝咳嗽肺咳颗粒吃多少
静脉曲张会便血么
偶尔咳嗽，体温37.1
怎么可以制止狐臭复发呢
宝宝过敏性咳嗽什么表现
宝宝过敏性咳嗽喘得厉害
怎么快速解决灰指甲传染
宝宝过敏性咳嗽怎么吃药
怎么可以减少狐臭遗传呢
小孩一咳嗽就抽搐怎么办
宝宝过敏性咳嗽注意什么
继发性头痛的原因
压伤指甲会变成灰指甲吗
怎么可以避免传染灰指甲
宝宝过敏性咳嗽要怎么办
学生长了灰指甲怎么处理
憋屁好会影响口臭
便秘口臭治疗药品
宝宝过敏性咳嗽经常拍片
有什么祛黄褐斑的好方法
宝宝过敏性咳嗽三个月了
中医开的右归胶囊怎么样呢 右归胶囊的主要功效是什么
新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗 果糖二磷酸钠口服溶液的功效
固本益肠片饭前饭后吃 固本益肠片什么时候吃最好
乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分
异维a酸红霉素凝胶效果怎么样 异维a酸红霉素凝胶可以去痘印吗
氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用
参三七伤药片的说明书包括哪些信息 参三七伤药片的功效
金刚藤软胶囊治什么病的 金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响
舒泌通胶囊（舒泌通）是消炎药吗 舒泌通胶囊的主要功效
复方三叶香茶菜片副作用明显吗 复方三叶香茶菜片的主要功效
