前列腺癌是由于这些原因如何预防的？

前列腺癌是男性多发的肿瘤病，大城市患者更多。日常前列腺癌的原因是什么？

引起前列腺癌的原因

1、高脂肪肝饮食

现在的生活水平越来越好，人们经常摄取脂肪肝饮食。特别是其中饱和脂肪酸的摄入，长期以来会诱发心血管疾病的发生。也被认为是前列腺癌的危险诱发因素，高脂肪肝的饮食会提高人体内的雄性荷尔蒙水平。前列腺癌最重要的原因之一是高激素！

2、食物中的致癌因素

前列腺癌与芳香胺的摄正比。芳香胺是我们高温煮蛋白质含量高的食物时产生的，尤其是煮鱼和煮肉时。前列腺组织代谢激活这些致癌物质，每天摄取芳香胺也是非常危险的。

3、经常喝牛奶

牛奶中含有的非脂肪成分也是前列腺癌的危险因素。

前列腺癌如何预防？

1、适度的性生活

如果房事过度或手淫过度会伤害前列腺，新婚男性经常患前列腺炎。这与新婚燕尔无法控制自己有很大关系，相反，长期禁欲的人对前列腺炎也不好。男性应定期清空体内精子库存，对身体最好。

2、远离酒精

酒对前列腺有很强的刺激作用，会引起前列腺血管扩张，充血、浮肿，长期饮酒，降低前列腺抵抗力，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖，引起急慢性前列腺炎症，长期慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

3、适度运动

前列腺的生理位置决定了男性在很大程度上坐在前列腺上，因此长时间坐会引起很大的问题。办公室族、电脑族、驾驶族男性应加强体育锻炼，长时间坐着时也要注意起床活动，减少前列腺的压力。