女人做爱后腹痛怎么办？医生提醒：性生活后腹痛不要仰卧

据报道，一些女性在性生活后会出现腹痛，对此专家指出，一些腹痛可能是由于姿势不当引起的盆腔淤血综合征，只要改变侧俯卧睡姿就能缓解疼痛症状。

性爱时采用女性上位、子宫附件等器官位置变动，对周围组织产生牵引作用，长期性充血引起骨盆充血综合征，也可发生急性或慢性腹痛。其原因是性爱时触动了充血的宫颈、后穹隆，牵动整个子宫甚至淤血的卵巢，引起盆腔急性淤血，从而使症状加重。

此时，女性应将习惯性仰卧位置改为侧卧位置。仰卧位睡眠时，骨盆静脉的位置大部分低于下腔静脉，不利于骨盆静脉血液流出骨盆，侧卧位置和侧卧位睡眠有利于骨盆淤血的流出。

另外，为了改善便秘，节制房间，进行适当的体育锻炼，提高骨盆肌肉的张力，改善骨盆血液循环，一般可以缓解疼痛。侧俯卧位疗法有效，无法巩固的人，必须立即就诊。